Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Związek masażu i rehabilitacji – o masażu słów kilka
Ochrona zdrowia i uroda

Związek masażu i rehabilitacji – o masażu słów kilka

Co wspólnego mają masaż i rehabilitacja? Otóż sam masaż jest elementem fizjoterapii, to zabieg wykonywany dzięki sprężystemu odciskaniu tkanek ciała. Polega on na podejmowaniu przez masażystów konkretnych ruchów z użyciem dłoni i siły w wybranym tempie. Powodują one wspomniany nacisk, który ma prozd

Masaż pomoże nam się odprężyć
Ochrona zdrowia i uroda

Masaż pomoże nam się odprężyć

Czasami jest tak, że przez nerwy w pracy, albo przez wielogodzinne siedzenie w jednej pozycji, nasze mięśnie są bardzo spięte. Nie dość, że wówczas nas bolą i utrudniają nam normalne poruszanie się, to jeszcze może się okazać, że to ich spięcie będzie wpływało na naszą psychikę. Może ono sprawić, że